Лікуємо сутулість. Вправи для хребта. День 4 00:00 Початок 00:18 Вправа 1 02:17 Вправа 2 03:41 Вправа 3 06:37 Вправа 4 09:04 Вправа 5 11:16 Вправа 6 Розминка:
Більше вправ марафону: https://youtube.com/playlist?list=PL5pnji6YeFKy5dMn77Wduvx9Ou0-tMO0g
Проконсультуватись у спеціаліста:
