ХАТХА-йога для начинающих и продолжающих | ПРОРАБОТКА на все тело

 

Хатха-йога для начинающих и продолжающих. Экспресс-комплекс йоги для силы и гибкости. Данная практика сохраняет подвижность и молодость тела, избавляет от болезней и усталости, но главное ее предназначение – дисциплина и контроль ума. Занимайтесь регулярно по видеоуроком канала "В здоровом теле"! Вы можете помочь в развитии канала донатом: https://www.donationalerts.com/r/serebryanochka
TikTok:
Инстаграм: https://www.instagram.com/serebryanskayakatya/
Вконтакте: https://vk.com/e.serebryanskaya
Одноклассники: https://ok.ru/profile/167263034296
Телеграм:
#йога #вздоровомтеле #хатха_йога