ЙОГА на все ТЕЛО | коррекция ФИГУРЫ | 30 мин

 

Угостить меня кофе
Этот комплекс йоги задействует максимальное количество мышц. Тело становится гибким, увеличивается ловкость и выносливость. Помогает похудеть, приобрести идеальную фигуру и улучшить качество сна! TikTok:
Инстаграм: https://www.instagram.com/serebryanskayakatya/
Вконтакте: https://vk.com/e.serebryanskaya
Одноклассники: https://ok.ru/profile/167263034296
Телеграм:
#силоваяйога #йогадляпохудения #вздоровомтеле