Старт группы и курса “Как перейти на интуитивное питание” 11 марта 2024. Подробнее
!! предзапись на курс «Как перейти на интуитивное питание» до 3 марта 2024 Заполните анкету попадаете в закрытый телеграм-канал с хорошей скидкой на курс и раней регистрацией Анкета предзаписи
БЕСПЛАТНЫЙ урок “Как перейти на интуитивное питание. Три первых шага”
Курс “Как перейти на интуитивное питание. Базовый курс”. СТАРТ 11 числа
Практикум по принятию своего тела
Телеграм-канал
Инстаграм https://www.instagram.com/eatintuit
В этом видео: На интуитивном питании есть нужно по слабому, среднему или сильному голоду? (Отвечаю на вопрос ученицы с моего курса. Вспоминаю, как сама осваивала интуитивное питание в 2014 г.) Когда едим по сильному голоду, большая вероятность переесть. Значит ли это, что нельзя доводить себя до сильного голода? Нет, не значит. В видео расскажу о том, что может помочь не переедать при сильном голоде. #интуитивноепитание #правильноепитание #бодипозитив #самооценка #рекавери #рутинапитания Обязательно посмотрите другие видео : С чего начать интуитивное питание? 3 простых шага при переходе на интуитивное питание.
Плейлист "Принятие себя" https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS5OPq95r2d1Vck-3daVR-15kKWvkOtp
Плейлист "Диетическое мышление" https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS5OPq95r2d8PDVHrwJk2cpq2Ezm8xGr
Плейлист “ С чего начать интуитивное питание” https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS5OPq95r2di9KV0eH1SUPyHcIWSoXnD
Если мы еще не знакомы, я Юлия Смирнова — консультант по интуитивному питанию. Про свой путь от диетического мышления к интуитивному питанию я рассказала тут
Присоединяйтесь ко мне в соцсетях: Инстаграм https://www.instagram.com/eatintuit
Телеграм-канал
Блог
