Курс ПЕЧЕНОЧНЫЙ тип телосложения
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга
Поговорим про печень, здоровье печени, а также про лучшие продукты для печени. Если у вас проблемы с печенью (жирная печень, цирроз печени) или вас волнует профилактика заболеваний печени, то диета для печени, которая включает полезные продукты для печени и исключает вредные продукты для печени,– это первое, на что нужно обратить внимание. _____ Читайте полезные статьи в блоге
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели
Книга Доктора Берга
Курсы Доктора Берга
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ
Витамины и БАДы
Кто такой Доктор Берг
_____ 0:00 - продукты для очищения печени; 0:20 - 3 главные проблемы с печенью; 0:37 - главные функции печени; 5:25 - вредные продукты для печени; 10:56 - полезные продукты для печени; 18:42 - БАДы при циррозе печени. Обсудим лучшие продукты для очищения печени. Печень - орган детоксикации, который выводит токсины из организма. Возможны 3 проблемы с печенью: 1. Жирная печень. 2. Воспаление печени. 3. Рубцовая ткань, из-за которой развивается цирроз печени. Главные функции печени: - превращение аммиака в мочевину; - регуляция уровня гормонов; - превращение неактивной формы витамина Д в активную; - превращение токсинов и ядов в безвредные водорастворимые частицы; - выработка желчи; - запас гликогена; - иммунная функция. Чем хуже работает печень, тем слабее иммунная система. Вредная еда для печени (помимо очевидных алкоголя и сахара): - изоляты соевого белка; - масла из семян; - высокофруктозный кукурузный сироп; - рафинированные крахмалы; - глюкозный сироп. Полезные продукты для здоровья печени: - полезные жиры (оливковое масло, масло МСТ, сливочное масло и топленое масло); - промысловая жирная рыба; - органические пастбищные яйца; - темная листовая зелень; - крестоцветные овощи, особенно редис; - продукты с пробиотиками: кимчи, квашеная капуста, органический неподслащенный кефир; - мясо травяного откорма. 2 БАДы для тех, у кого цирроз печени: 1. TUDCA. 2. Токотриенолы. _____ Этот ролик в оригинале на английском -
Опубликован 8 января 2024 года i ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1)
2)
3)
4)
5)
ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #очищениепечени #продуктыдляпечени #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
