Комплекс вправ для спини / Йога вдома

 

Вправи для зміцнення м'язів спини - профілактика болю у попереку та між лопаток. ПІДТРИМАТИ КАНАЛ ФІНАНСОВО:
Мій Patreon:
Мій PayPal: [email protected] Ваша підтримка у будь-якому розмірі допоможе мені і надалі розвивати YouTube-канал YowA Мій Instagram: https://instagram.com/alyona_yoga.ua?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Отримати доступ до регулярних групових тренувань online в Zoom: