У цьому відео я поєднала найкраще з йоги та пілатесу для того щоб попрацювати над силою всього тіла, а також не забувати про гнучкість та дихання. Ця практика досить інтенсивна і не підходить для тих, хто тільки починає включати йогу у свою практику. Бажаєте займатися зі мною регулярно? Тоді вам сюди: https://www.youtube.com/channel/UC9yt7ZSx88iKiGfji1nODaw/join
Ви можете подякувати за практику разовим донатом через Monobank: 5375 4114 2500 8815 Безкоштовний Telegram канал:
Мій Інстаграм: https://www.instagram.com/sabi.aliieva
Музика:
Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.
