#какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно #худеемвместе #беларусь #марафонпохудения #нутрициолог #худеембездиет Приобрести мои сборники рецептов- • -32 кг/ САМЫЕ УДАЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПО... Для сотрудничества: [email protected] Белковая пицца: (кбжу на 100г:115/15,8/4,8/1,4) 220г филе куриное 1 яйцо 35г лук 70г помидоры 40г сыр сулугуни 2г масло растит. соль, специи Тушёная печень с грибами: (кбжу на 100г: 90,5/10,8/3,5/3,6) 180г печень свиная 100г шампиньоны 60г лук 50г морковь 5г масло растит. 30г сметана 10% соль, специи
