Тестування стану постави Для початку нам потрібно побачити, які у нас показники розтяжки і стану м'язів на початку нашого марафону. Правильний баланс м'язів забезпечує рівну поставу. Приступаємо 1:00 Тест 1 1:47 Тест 2 2:26 Тест 3 3:06 Тест 4 3:45 Тест 5 4:33 Тест 6 5:07 Тест 7 Проконсультуватись у спеціаліста:
