Робіть цю практику перед сном, для того, щоби заснути зі спокійним розумом. Дізнайтесь більше про курс Вступ до медитації тут -
Запишіться на коучинг до мене тут
отримайте нагадування про нові практики тут телеграм -
імейл -
Якщо цікавлять ворпшопи з медитації для вашої компанії, напишіть коментар під відео і я з вами звяжуся. Дізнатися більше тут -
Дякую за те, що медитуєте з нами. Наша місія - навчити усіх українців медитувати. Будь ласка, діліться каналом з друзями і давайте медитувати разом!