Особлива медитація яка складається з частини розслаблення, візуалізації та віднайдення затишку. Сподіваюсь ця медитація стане вашим заспокійливим, вгамує вир думок і ви зможете розслабитись. Цілком можливо, що слухаючи цю медитацію ви заснете. Це добре. Відпустіть зайві очікування, пробуйте зосередитись на моєму голосі так ніби більше нічого не існує. Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
В PlayMarket:
Мій інстаграм: https://www.instagram.com/valeria.vainraukh
Інстаграм застосунку: https://www.instagram.com/tysha.app/
Телеграм:
———————— Підтримати канал можна тут: Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00: https://www.youtube.com/channel/UCy2MwYathQkN13q1RalbsnQ/join
Або пригостіть мене кавою тут:
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!
