Добавляйся ко мне в друзья в соц.сетях! VK https: https://vk.com/natalimakkey
Instsgram: https://www.instagram.com/natalimakkey/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100004700292612
Twitter: https://twitter.com/natalimakkey
Pinterest:
Instsgram video: https://www.instagram.com/makkey_fitness/
____________________________________________________________________ Обо мне: Сертифицированный фитнес-тренер с опытом 16 лет, персональный тренер 4 года Эксперт номер один в России по домашнему похудению - автор онлайн проекта
Мои видеоролики с домашними тренировками и советами по питанию посмотрело на ютюбе более 2 миллионов человек на ютюб канале онспорт Сертифицированный специалист по питанию, разработчик дневника питания, автор многочисленных статей, а также рецептов для стройности , составитель рационов питания с учетом ваших целей и особенностей по здоровью. Заказать программу питания можно тут: https://vk.com/makkeyxs?w=product-72500622_77950%2Fquery
Автор учебников и программ для фитнес-тренеров . Руководитель школы тренеров: https://vk.com/shkola_trenerov
Бронзовый призер чемпионата "Золотой тигр"в категории фитнес-бикини https://vk.com/album4905032_180470095
Фитнес и фотомодель https://www.instagram.com/makkey_fotomodel/
Победительница конкурса красоты Миссия Евразия 2012 https://vk.com/album4905032_166793650
Веду свой блог о питании, тренировках и здоровом образе жизни под псевдонимом Makkey
В обычной жизни - мама троих детей: сына и двух дочерей !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Если ты хочешь тренироваться под моим руководством и обучиться правильному питанию - я создала для этого специальный практический курс MakkeyXS. За 2 года существования курса в нем приняли участие более 500 человек. Каждая участница скинула от 5 до 10 лишних кг. Отзывы и результаты ты можешь посмотреть здесь:
Переходи по ссылке сайт курса MakkeyXS и получи доступ к первому дню!
Курс MakkeyXS в социальных сетях: Группа MakkeyXS в контакте: https://vk.com/makkeyxs
Паблик MakkeyXS в инстаграме: https://www.instagram.com/makkey_xs/
Страница MakkeyXS в фэйсбуке https://www.facebook.com/MakkeyXS/
Подпишись на мой канал, чтобы не пропустить новые видео! Пиши комментарии под видео. Задавай вопросы! Я с радостью отвечу! Напиши - какие тренировки ты хочешь. чтобы появились еще на моем канале. Твой тренер "аппетитных форм" - Натали Маккей! ______________________________________________________________ Плэйлисты: Тренировки и упражнения: Каталог упражнений от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqjSpeJaId2Ulnn482RI06Ht
Тренировка пресса и косых мышц живота от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqg-2raTc6Duye1z9Hv_22J8
Тренировки кардио и жиросжигающие от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqjZJNPGk5uHTSzekkUm_-0Y
Тренировки для улучшения гибкости от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqju2FXLidONGcMb8jZQiNza
Тренировки для всего тела с Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqjSSpL_HrfkWlP66SFAsoA7
Тренировки для ног и ягодиц от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqhLScaycLKFJGGU9gj8SpHM
Тренировки для рук, груди и спины от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqiBHBTVd_a0D1Cw4NDGgBVx
Тренировки интенсива от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqjf5i4HPm2jmpQQw4mG-Fly&playnext=1
Эксперт проекта Onsport.ru Тренировки и видеосоветы от Натали Маккей (Натальи Макеевой) - эксперта проекта Onsport.ru: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqj61_KTecU7IZCdg4_lqaG0
Ответы на вопросы и отзывы: Ответы на вопросы от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqggTkcQAvuvZ5UYQPf6VOTQ
Обзоры, вебинары, полезности Вебинары по похудению с Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqjinuJYg2pQs34ajAwZre60
Обзоры фитнес приложений и онлайн платформ от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqjJsu43_jz1RbsqyJx820N8
Полезности и вкусности о красивой фигуре от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqgdvNDPtPAOVsTE2cgww01X
Разное: СМИ о проектах Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqh_kzMV4EvM2Nga4lchOyuX
Бэкстейджи с фотосессий Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqgr140kyK4oF_Fe8xHUm9JP
