Привіт друзі! Друзі сьогодні для Вас я підготував комплекс вправ з фітнес м'ячем для всього тіла. Якщо виконати ці вправи Ви отримаєте заряд енергії на весь день, адже за 5 хвилин ви матимете можливість гарно пропрацювати всі групи м'язів. Спробуйте і Ви будете приємно здивовані наскільки правильно підібраний мною комплекс вправ може дати 100% результат. Підтримайте мене на патреоні:
Без Вашої допомоги у мене нічого не вийде, я хочу ділитися з Вами своїми знаннями і можливо навіть я зможу Вам допомогти. Підписуйтесь на мій канал а також не забувайте натиснути на дзвіночок для того щоб не пропускати мої нові відео. Якщо Ви переконаєтесь що мої методи діють і у Вас є можливість та бажання підтримати мій канал фінансово тоді залишаю свою карту для донату. Дякую!!! Патреон:
ПРИВАТБАНК: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович. - якщо Ви хочете щоб я склав індивідуально під Вас програму тренувань; - для співпраці зі мною по програмі дистанційного тренування; - попасти до мене на індивідуальні тренування або по інших питаннях пишіть в мій інстаграм Мій інстаграм https://www.instagram.com/viktorcholiy
Вправи на все тіло, Вправи з фітнес м'ячем, Кращі вправи з м'ячем, Отримай заряд енергії на день
