Начальная подготовка в боксе, основы передвижения на ногах.

Начальная подготовка в боксе, основы передвижения на ногах.

Видео: МАНЁВРЫ и ЗАЩИТНЫЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ на НОГАХ в БОКСЕ

МАНЁВРЫ и ЗАЩИТНЫЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ на НОГАХ в БОКСЕ

Видео: Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер

Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер

Видео: Как набить кулаки / Жесткий Удар без вреда для здоровья / Советы Тренера Мастеров СССР по Боксу

Как набить кулаки / Жесткий Удар без вреда для здоровья / Советы Тренера Мастеров СССР по Боксу

Видео: Работа ног. Техника передвижений в боксе.

Работа ног. Техника передвижений в боксе.

Видео: Уширо маваше! Учимся бить удар с разворота в голову! Вертушка!

Уширо маваше! Учимся бить удар с разворота в голову! Вертушка!

Видео: Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке

Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке

Видео: Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера

Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера

Видео: Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер

Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер

Видео: От удара не уйдут / Секрет работы ног боксера / Василий Филимонов

От удара не уйдут / Секрет работы ног боксера / Василий Филимонов