00:00 - Вступление 00:48 - Начало ______________________________________________ Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confir... Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Вас ждет еще много интересного и полезного! Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы! С уважением, Центр ЗОЖ. ______________________________________________ Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых. Банковская карта - 5457082273272232 ______________________________________________ РЕКОМЕНДУЕМ ТРЕНИРУЕМ ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ • ТРЕНИРУЕМ ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для Здоровой Осанки и Тонкой Талии • КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для Здоровой Осан... ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СПИНЫ: Разминаем Затекшие Мышцы Грудного Отдела • ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СПИНЫ: Разминае... ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК • ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК: Упражнения для Озд... ЗДОРОВЫЙ МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ: Защита от Инфекции • ЗДОРОВЫЙ МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ: Защита от Ин... ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ: Гимнастика для Укрепления и Профилактики Сердечно-Сосудистой Системы • ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ: Гимнастика для Укреп... ______________________________________________ Facebook: / centrzozh Instagram: / centrzozh #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine