00:00 • Вступление 01:31 • Начало практики ______________________________________________ Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confir.... Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Вас ждет еще много интересного и полезного! Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы! С уважением, Центр ЗОЖ. ______________________________________________ Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых. Банковская карта - 5457082273272232 ______________________________________________ РЕКОМЕНДУЕМ СЕРДЕЧНАЯ ЙОГА • СЕРДЕЧНАЯ ЙОГА: Для Раскрытия Сердца ... АНАХАТА: Упражнения для Активизации Сердечного Центра • АНАХАТА: Упражнения для Активизации С... ЙОГА С РЕМНЕМ: Грудной Отдел • ЙОГА С РЕМНЕМ: Упражнения для Спины и... КАРМАСАНА: Как Избавиться от Лени • КАРМАСАНА: Поза Действия или Как Изба... МЕТОД ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА: Расслабление Грудного Отдела • МЕТОД ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА: Расслабление Гру... ЦИГУН: Раскрытие Сердечного Центра • ЦИГУН: Раскрытие Сердечного Центра ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ: Гимнастика для Укрепления и Профилактики Сердечно-Сосудистой Системы • ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ: Гимнастика для Укреп... ______________________________________________ Facebook: / centrzozh Instagram: / centrzozh #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine
