Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить низкокалорийные морковные пп капкейки с незабываемым вкусом! Внутри у них апельсиновое конфи, а сверху нежный апельсиново-сырный крем с карамелью. Когда пробуешь эти капкейки, трудно поверить, что они морковные и к тому же супер полезные! Этот низкокалорийный десерт будет отличным блюдом для похудения! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание. *************************************** Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь:
*************************************** Для сотрудничества: [email protected] *************************************** Интересным делюсь в моём Telegram-канале:
*************************************** Витамины с КЕШБЭКОМ от 5% до 25% в Siberian Wellness:
Для получения кешбэка нужна только регистрация. *************************************** СКИДКИ В МАГАЗИНАХ: Блендеры Rawmid - скидка 4% (на сайте www.madeindream.com) Код - LENAPPKONDITER Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас! *************************************** КБЖУ на 100 г: ККал 130,2, Б 7,7, Ж 8,1, У 8,3 КБЖУ на 1 капкейк (130 г): ККал 169, Б 10, Ж 10,6, У 10,8 Диаметр 6 см, высота 4 см 7 капкейков по 130 г Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара. *************************************** Ингредиенты для теста (хватает на 6-7 капкейков): Творог 100 г Яйцо 1 шт Йогурт 60 г Курага замоченная 80 г (в сухом виде 50 г) Цедра 1 апельсина Сок апельсина 50 г Мука полбяная (любая цельнозерновая) 60 г Подсластитель 4 г Сода 3 г Корица, мускатный орех, имбирь по 0,5 ч.л. Морковь 100 г Грецкий орех 30 г *************************************** 1 крупный апельсин = грамм 170 мякоти с соком *************************************** Ингредиенты для апельсинового конфи (около 100 г в наполнение, остальное в крем для шапочек): Мякоть апельсина с соком 170 г Подсластитель 5 г Пектин NH 7 г Куркума 1/4 ч.л. *************************************** Ингредиенты для крема: Рикотта 400 г Апельсиновый конфи 70 г (сколько осталось) Подсластитель 5 г Куркума 1/4 ч.л. Кокосовое масло 15 г *************************************** Рецепт Карамельной ПП-Глазури:
Рецепт творожных капкейков:
*************************************** Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837 2. Сервис-донатов Boosty:
3. Etherium кошелек: 0xd2C5bb8E599ff96cE79a4FC42d49056e94FB5ba1 *************************************** Вы также можете помочь каналу если: ДОСМОТРИТЕ видео до конца ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях. ОЦЕНИТЕ видео Лайком! Это приятно для меня и очень важно для развития канала! НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для Вас это не сложно, но для меня это отличная мотивация! ПОДПИШИТЕСЬ на канал. *************************************** НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ клубничный ПП рулет! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Чёрный лес! Муссовый ПП торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
ПП капкейки творожные! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп рецепт БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
Новый ПП торт СНИКЕРС! Низкокалорийный! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА
ПП зефир без эритрита и изомальта! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп десерт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
ПП торт Муравейник! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Киевский торт! Кето торт! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
Бисквитное лимонное печенье! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
ПП торт МАРШМЕЛЛОУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп рецепт! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!
ПП торт ТРЮФЕЛЬ! Правильное питания! ПП рецепты БЕЗ САХАРА
ПП КУЛИЧ Пасхальный! Куличи на пасху 2021! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
ПП безе! Без красителей! Низкокалорийный рецепт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
ПП торт Медовик за 30 минут! Всего 6 ингредиентов! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт ЭСКИМО! Правильное питание!
ПП ЭКЛЕРЫ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
