В этом видео мы расскажем об упражнениях, с помощью которых можно накачать мощные предплечья всего за 5 минут в день. 6 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СПИНЫ --
ЧТО ЕСЛИ БЕГАТЬ 30 МИНУТ В ДЕНЬ --
ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома": https://www.youtube.com/@xromosoma
ВНИМАНИЕ Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом! Music: "Joakim Karud - Classic"
