ПРОБИОТИКИ от Доктора Берга
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство
Если у вас проблемы с пищеварением, которые никак не проходят, то наверняка на это есть причина. Каковы основные причины проблем с пищеварением (вздутие живота, запоры, синдром дырявого кишечника и т.д.)? Как стресс влияет на пищеварение? Да, влияние стресса на пищеварение огромно! Именно стресс является основной скрытой причиной всех проблем с пищеварением. _____ Читайте полезные статьи в блоге
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели
Книга Доктора Берга
Курсы Доктора Берга
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ
Витамины и БАДы
Кто такой Доктор Берг
_____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Как быстро снять стресс? 3 простых действия помогут https://www.youtube.com/watch?v=VujVQtsIuu0
2) Как избавиться от стресса? Эти упражнения помогут снять стресс https://www.youtube.com/watch?v=HkyLvioefZA
3) Как снизить гормон стресса – кортизол? Секреты спокойствия https://www.youtube.com/watch?v=qudF6LV2QNA
0:00 - проблемы с пищеварением; 0:10 - скрытая причина проблем с пищеварением; 3:52 - влияние стресса на пищеварение; 8:28 - типы стресса, влияющие на пищеварение; 13:43 - как улучшить пищеварение. Поговорим про скрытую причину проблем с пищеварением. Эта причина - стресс. Связь стресса и пищеварительных проблем огромна. Последствия стресса в пищеварительном тракте: - бактерии начинают образовывать так называемые биопленки; - происходит эрозия слизистого слоя; - увеличивается время прохождения пищи по пищеварительному тракту, возникает запор; - уменьшается разнообразие микроорганизмов; - возникновение дырявого кишечника. Типы стресса, которые вызывают вышеперечисленные проблемы: 1. Эмоциональный стресс. 2. Антибиотики и те факторы, которые действуют как антибиотики (хлор в водопроводной воде, искусственные подсластители, ГМО-продукты, консервированные продукты) 3. Внутривенное питание. 4. Пребывание в отделении интенсивной терапии, где внутривенно вводятся нутриенты. Как улучшить пищеварение? 1. Делайте все возможное, чтобы уменьшить стресс. Устраните источник стресса. 2. L-глутамин отлично помогает в заживлении воспаленного кишечника и дырявого кишечника. 3. Пробиотики и ферментированные продукты: кефир, кимчи, квашеная капуста. 4. Если при употреблении ферментированных продуктов у вас усиливается вздутие, то следует некоторое время посидеть на корнивор диете. _____ Этот ролик в оригинале на английском -
Опубликован 15 июня 2023 года ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #пищеварение #проблемыСпищеварением #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
