Как быстро успокоиться при панической атаке, снять стресс и просто расслабиться? Дышать по Виму Хофу. Я и сам практикую такое дыхание и в своих видео не раз упоминал об этом методе. По многочисленным просьбам, в этом видео я покажу, как правильно выполнять дыхательную гимнастику по Виму Хофу, что происходит с организмом во время такого дыхания и зачем это вообще нужно. ДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО Как правильно дышать, чтобы улучшить здоровье? Дыхательный метод Вима Хофа
СЕМИНАРЫ Самомассаж живота -
Психосоматика заболеваний -
ONLINE КУРСЫ -
Официальный сайт: karmatsky.com Instagram.com/timofey_karmatsky vk.com/karmatsky_timofey t.me/karmatsky_timofey zen.yandex.ru/id/6073612c5e1309204dc584ab
