Здравствуйте, дорогие зрители, сегодня готовим очень простой и быстрый рецепт в микроволновой печи - Кето и палео хлеб, а также быстрый омлет в микроволновке. 1:02 КЕТО и ПАЛЕО ХЛЕБ рецепт Ингредиенты 56 гр миндальной муки (5 ст.л с горкой) 1 ч.л разрыхлителя, сглаженную 60 мл воды щепотка соли Способ приготовления В небольшой миске смешиваем сухие ингредиенты. Добавляем воду, перемешиваем и выкладываем в емкость, пригодную для микроволновой печи, смазанную растительным маслом. Разравниваем по поверхности. Отправляем в микроволновку на 1-2 минуты, в зависимости от мощности вашей печи. Даём хлебу остыть минут 5, разрезаем вдоль и кладём любое наполнение. Или такой хлеб можно ещё поджарить на сковороде пару минут или запечь на гриле 2-3 минуты. 6:13 ОМЛЕТ в микроволновке рецепт Ингредиенты 2 яйца зелень соль и перец по вкусу Способ приготовления Смазываем емкость для микроволновой печи растительным маслом. Выбиваем 2 яйца, добавляем зелень, солим и Персии по вкусу. Взбалтываем. Отправляем в микроволновку на 30 секунд. Достаём, перемешиваем массу и возвращаем в микроволновку ещё на 30 секунд. Если по истечению этого времени яйца ещё не готовы, перемешиваем ещё раз и отправляем в микроволновку ещё на 10 или 15 секунд. Омлет готов. Выкладываем его на наш кето хлеб и полноценный завтрак/обед готов за пару минут! Спасибо за просмотр и приятного вам аппетита! Не забывайте ставить лайки, если видео вам понравилось ;) ************************************************ Другие рецепты в микроволновке: ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС в микроволновке без яиц:
Другие рецепты низкоуглеводного хлеба: КЕТО ХЛЕБ из кокосовой муки за 2 минуты:
КЕТО ХЛЕБ из миндальной муки:
КЕТО ХЛЕБ из тыквенной муки:
КЕТО ХЛЕБ из подсолнечной муки:
КЕТО ХЛЕБ на сметане:
ТЫКВЕННЫЙ КЕТО ХЛЕБ:
ПАЛЕО ХЛЕБ с семёнами и орехами | низкоуглеводный и веганский: https://www.youtube.com/watch?v=5jvJkFnkCKw&t=7s
Низкоуглеводный хлеб без глютена | Палео рецепт: https://www.youtube.com/watch?v=kf2Wq-RJ20Y
ТЫКВЕННЫЙ СУП + ХЛЕБ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ | Вегетарианский, палео рецепт: https://www.youtube.com/watch?v=IfY3zXxa-ok
БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ самый вкусный | без глютена, без сахара: https://www.youtube.com/watch?v=WGpfAHq4jIU&t=3s
Как приготовить КЕТО ХЛЕБ БЕЗ МУКИ:
************************* По вопросам сотрудничества пишите, пожалуйста, на е-mail: [email protected] Мой Instagram: https://www.instagram.com/geniya_ignatova/
Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCWi9a3zb6GPkAqsGc9GeohQ
