Давайте разбираться, откуда прокрастинация берется и как перестать откладывать дела на завтра. В этом видео я подробно обсудила, что прокрастинация - это не просто лень, и часто за ней лежат более глубокие причины. Подкастная версия видео доступна на Патреоне:
Плейлист "Как все успевать": https://www.youtube.com/watch?v=3NoiyqMX2ZE&list=PLeUPJETj_wpIljEK7g9JqXeao-W-pkKXS
С С Ы Л К И И З В И Д Е О Видео: Four Tendencies (Как не прокрастинировать в работе) https://www.youtube.com/watch?v=ZV8ZkrdTuaQ
Метод Помидора https://www.youtube.com/watch?v=gPJrwDh7Knc&t=173s
Как работать сосредоточенно:
Книги Михай Чиксентмихайи «Поток» Сильные Слабости. Гретхен Рубин.
Съешь лягушку / Поцелуй лягушку (Брайн Трейси) Подкаст про прокрастинацию:
О Г Л А В Л Е Н И Е 00:00 Начало 00:40 Причины, по которым мы откладываем на потом 09:41 Прокрастинируем, потому что занимаемся не своим делом 17:01 Прокрастинация - сигнал выгорания или депрессии 23:21 Страхи, комплексы, сомнения тоже вызывают прокрастинацию 31:09 Мы не пониманием свой эффективный формат работы 35:19 Порядок и распорядок тоже влияют? 40:24 Как перехитрить прокрастинацию С М О Т Р И Т Е Е Щ Е • Саморазвитие без фанатизма (плейлист) » https://www.youtube.com/playlist?list=PLeUPJETj_wpIAefTY2Gt4DXkRvnS4dQlx
• Все про программу NOTION (плейлист) » https://www.youtube.com/playlist?list=PLeUPJETj_wpLQn3Gd-YiJ5Bco8N1eWbME
• Сканеры - люди с большим количеством интересов (плейлист) » https://www.youtube.com/watch?v=jfj4ac9vZgA&list=PLeUPJETj_wpLL4xumKTCBr2diPp9MrOFS
• Мои хобби и увлечения (плейлист) » https://www.youtube.com/playlist?list=PLeUPJETj_wpLoEBw1VUDJ2PG4pU1jPhWQ
_________________________________________ Прислать вопрос или тему для будущих видео:
_________________________________________ О Б О М Н Е Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты "Давай Поговорим" "Время Перемен", солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал "Is it sustainable?". Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере. М О И П Р О Е К Т Ы Мастерская -
Is it sustainable? - https://www.youtube.com/c/isitsustainable
Давай поговорим -
Время перемен -
Инстаграм - https://instagram.com/stellav.ru
Телеграм-канал -
_________________________________________ Присоединяйтесь к Патреону -
Рефлексивная рассылка -
Секретные влоги -
Подкаст для патронов -
_________________________________________ Мои видеоуроки по NOTION:
по промокоду YOUTUBE скидка 10% _________________________________________ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА -
Курс по youtube -
Курс по подкастам -
Курс по письменным блогам -
Консультации -
_________________________________________ С К И Д К И 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda -
2 месяца бесплатное обучение на Skillshare -
32$ на бронирование Airbnb -
Скидка на отели -
10% скидка на iHerb -
_________________________________________ Music: Del - Summer Moments #стеллавасильева #прокрастинация #каквсеуспевать #продуктивность
