Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

 

Подготовили для вас бесплатные и полезные тренинги от ведущих экспертов Школы Молодости и Здоровья, переходите по ссылке, чтобы узнать больше
ТГК "Здоровье с Романом Романенко"
ТГК "Нутрициология с Юлией Этлис"
ТГК "ШКОЛА МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯс"
Диагностика Мячом по 15 триггерным точкам: проверьте состояние своего тела и составьте персональный план оздоровления по уникальной методике RSR Баланс:
Всем привет! С вами Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта Vremeny.net! Наша бедная терпеливая шея 24/7 несёт колоссальную нагрузку. Мы неправильно спим, «залипаем» в гаджетах и компьютере, а когда вдруг вспоминаем о ней и пытаемся делать упражнения, то вредим ещё больше. Вывод — нужно помочь своей шее САМОМАССАЖЕМ. Как его выполнять? Смотрите выпуск! Ну что, испытали облегчение? Делитесь ощущениями в комментариях Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Помните, что на боли и болезни у нас времени нет! #временинет #романроманенко #здоровье #остеохондроз #гимнастикадляшеи #шея #упражнениядляшеи 00:00 — Спасаем шею! 01:00 — Самомассаж шеи 02:15 — № 1. Поглаживания 02:53 — № 2. Растирания 05:38 — № 3. Разминания 07:31 — № 4. Вибрации 08:42 — Рекомендации ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Telegram
Instagram   / vremeny_net_   Яндекс Дзен
ВКонтакте https://vk.com/vremenynet1
Facebook   / vremenynet   =============ДИСКЛЕЙМЕР================= Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала Vremeny Net лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения. #омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #VremenyNet #омоложение #антивозрастныеупражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #временинет #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #правильноепитание #какпохудеть #какпобедитьстарость #старение Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
Для коммерческих запросов писать на почту [email protected]