#Бубновский #упражнения #позвоночник #суставы #артроз #артрит #головныеболи #гипертония #онкология #рак #мастопатия #ишемия #аритмия #остеопороз #интервью Сергей Бубновский – д.м.н., профессор кафедры реабилитации, создатель безмедикаментозного и безоперационного лечения позвоночника и суставов, автор 12 патентов и научно-популярных книг, почти 2 млн подписчиков на Youtube – об ишемии, аритмии, мастопатии, онкологии, – лечении остеопороза, головной боли, гипертонии, тромбоза, атеросклероза, – как правильно дышать, – надо ли пить БАДы, – сколько нужно пить воды, – про закаливание и баню, – как снижать температуру, – про здоровье президентов, – и почему медицина не справилась с пандемией. Ведущая - Александра Глотова Подписывайтесь, чтобы быть в курсе новых интервью / @lapiovra7 Instagram: / sasha_glotova Если вы перестали понимать друг друга, значит, вашим отношениям необходима «Клиника счастья. Реалити» на KION
Больше не нужно гладить, теперь есть Steamone! Промокод GLOTOVA до 23.06.2024 дает 20% скидку на все товары на сайте steamone.ru
Реклама: ООО «Авакс» ИНН 7728338616 erid: LjN8K1ctF Покупай «Мой, Рэббит» по ссылке:
Это чистота всего дома одним средством! Подписывайся на Инстаграм @moy.rabbit и узнавай больше лайфхаков и способов применения) Большая благодарность за помощь и сотрудничество киностудии Докино:
Youtube-канал Сергея Бубновского: / @bubnovskysm 00:00 Преролл 00:16 Анонс 01:46 ЧелоВЕК должен жить ВЕК? 02:26 Жить или доживать после 60 04:28 К 40 годам человек теряет 12-15% мышц 05:34 Мышцы вылечат всё! 05:55 Ишемия, остеопороз, головные боли зависят только от мышц 06:51 Реклама для тех, кто хочет выглядеть с иголочки 08:44 Тромбозы, артрозы, остеохондрозы, депрессия связаны с потерей мышц 09:30 Кардиопротекторы vs гимнастика 10:33 Сердце целиком зависит от того, сколько крови пришло от ног, а потом от мышц живота 11:18 Офисный планктон и гимнастика 12:00 Про атеросклероз, тромбы, сосуды 12:49 Реклама для чистюль 14:46 Головные боли от недостатка кровотока 15:18 НПВС, таблетки от головной боли, вред 17:00 Больше всего надо бояться тромбозов. Варикозное расширение вен. Почему нельзя удалять сосуды 19:06 Закаливание, баня, холодная ванная запускают работу сосудов 21:36 Моржевание, злоупотребление им 22:24 На позвоночнике операции делать нельзя никаких 22:50 Зачем пить 12 стаканов воды в день 25:07 Как Бубновский пришел в медицину после аварии 26:22 Клиническая смерть. Разработка собственной миофасциальной диагностики 29:24 Мединститут, 3 детей, несколько работ, расписана каждая минута 31:50 Экстрасенсорика, парамедицина, гомеопатия, кинезитерапия 33:40 Артроз – сустав разрушенный, артрит – сустав целый. Эндопротезы 36:31 Хотите здоровый сустав, не лезьте иглой в колено. Зачем титановые пластины, когда есть аппарат Илизарова 38:38 Мениск не стоит удалять 39:33 Беременность и упражнения 40:05 Больницы – бизнес, но лежать – не значит лечиться 40:38 Артрозы, упражнения лёжа 41:56 Опасность приёма кальция и витамина Д 42:42 Надо ли пить магний, йод, коллагены 44:09 Белки, жиры, углеводы – 1 : 1 : 4 44:45 Если ты активен, рак не образуется 45:11 Колено - самый нежный сустав. Вред плазмолифтинга 46:18 Запоры и геморрой. Дыхание – это ключ 47:22 Возлюби ближнего, как самого себя 47:55 Бубновского убрали с ТВ из-за отказа рекламировать лекарства 49:00 Как правильно дышать. Выдох Ха 50:25 Боль – друг со знаком минус. Триггерные точки 50:51 «В Ковид запретили всё, что дает здоровье» 51:35 Благодаря последней пандемии произошел закат лекарственной медицины 52:17 Иммунная система. Главное – заставить лимфу бежать 53:29 Как попал в больницу с ковидом и сбежал 55:20 Холодная ванная от температуры у детей 56:29 Восстановление после Ковида 57:59 Страх паралича, инфаркта и инсульта - на этом живет фарминдустрия 58:36 Антигравитационные упражнения от головной боли 59:26 У гипертоников 70% крови сидит в ногах 1:00:54 Можно ли заниматься на тренажерах, если высокое давление 1:01:39 «Невропатологи – мои враги, как они себя считают» 1:02:14 Смертельный квартет и ЗОЖ 1:03:10 Дома престарелых. «Человек, оторванный от семьи после 60, не проживет в интернате больше полугода» 1:04:27 ЗОЛОТАЯ ТРИАДА ЗДОРОВЬЯ 1:05:00 Фармтерапия в тупике.Остеохондроз, грыжа, протрузия… Блокады или упражнения 1:06:08 Остеохондроз и радикулит. Чем меньше рабочих мышц, тем больше больных органов, суставов 1:08:16 Гипертония, головные боли, аритмия, ишемия - всё можно вылечить упражнениями 1:08:58 Ишемия. «В 70 лет после инфаркта не нашли рубец после тренировок» ПРОДОЛЖЕНИЕ ТАЙМКОДОВ – В ЗАКРЕПЛЕННОМ КОММЕНТАРИИ
