Напряжение в теле - физическое и психическое. Снятие напряжения и расслабление - основа для медитации. Поддержать канал:
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/psy_dzen/
Вконтакте: https://vk.com/psy_dz
Звук, съёмка, монтаж: https://www.instagram.com/wzed/
Снято в лучшей йога-студии: https://www.instagram.com/yogaplace.by/
