В этом видео я научу вас главному секрету катания на коньках, лёгкость и скорость вашего перемещения по льду изменятся раз и навсегда! Телеграмм канал с хитростями и премудростями катания на коньках:
Расписание тренировок в Москве:
00:00 Положение тела 00:37 Смещение центра тяжести 00:50 Баланс 01:11 Баланс на одном коньке 02:03 Про фигуристов 02:32 Положение тела в повороте 02:47 Не стой прямо! 03:12 Эксперементируйте!
