В этом видео я научу вас делать упражнения, которые помогут вам встать «на конёк», и не просто научиться уверенно кататься, но и стать полу-Богом на катке! Телеграмм канал с хитростями и премудростями катания на коньках:
Расписание тренировок в Москве:
00:00 Приветсвие. 00:12 Упражнение "Медведь" 00:31 Упражнение "Самокат" 00:53 Упражнение "Самокат на две ноги" 1:19 Упражнение "Ёлка" 1:35 Упражнение "Санки" 1:58 Упражнение "Торможение" 2:34 Упражнение "Фонарик" 2:49 Упражнение "Полуфонарик" 3:12 Упражнение "Змейка" 3:31 Упражнение "Улитка"
