Курс «Жизнь в своем темпе»:
Терапия и консультации со мной:
Отправить донат:
Для донатов из-за границы:
Блог в Инсте: https://www.instagram.com/undergirlskin
(Meta признана экстремистской в РФ) Телеграм-канал:
Я в VK: https://www.vk.com/marinadolganova
Тревога в 20 лет, разочарование в 30 — и всё потому, что где-то нам задали планку, и мы всеми силами пытаемся до нее дотянуться, не учитывая самих себя. Это видео призвано вдохновить и вселить надежду. В 30 не "всё только начинается" — и слава богу! В 30 уже есть огромный багаж, зачастую не без говна, но именно он и помогает жить СВОЮ жизнь на протяжении долгих-долгих лет. Таймкоды: 0:00 — intro: мой ДР 1:00 — погоня за "карьера-квартира-семья" у 20-летних: а что потом? как я пережила свои 30? 4:30 — кризисы 40-летних у тех, кто "догнал" 5:20 — сравнение себя с другими 6:20 — как я поступила на магистратуру в 30 8:23 — вдохновение для 20+ 12:10 — выставляй себе планку правильно! 14:30 — про мои страхи роста 17:45 — про чувство "я лошара" 18:55 — всё приходит вовремя Обо мне: Меня зовут Марина Долганова, я практический психолог. Консультирую взрослых (20+), психически здоровых людей на следующие темы: отношения с родителями и сепарация с родителями, отношения с партнёром и неудачи в отношениях, кризис роста, депрессивное состояние, детские травмы, неуверенность в себе, подавленный гнев, чувство вины и стыда, тревожность, расстройства пищевого поведения. Веду клиентов в долгосрочной терапии (это мой любимый, самый результативный формат работы), также оказываю разовые консультации. В своих видео я рассказываю о практической психологии, чтобы повышать психологическую грамотность населения и давать поддержку. Вы не одни.
