Вот и еще один день в копилочку. Сегодня очень мощно прокачался с весом на брусьях, давно такого не было, так как у меня была травма плеча и поэтому я лишний раз с весом не делал на брусьях, ну щас уже вроде все зажило можно теперь внедрять и с весом качкобазу.
