Простой в приготовлении и очень вкусный салат, помогает победить чувство голода и сохранить стройность фигуры. Мой фаворит среди летних салатов. Для этого салата, рекомендую подбирать мясистые помидоры с тонкой кожицей. Очень красиво смотрится салат из разноцветных томатов. Лук, желательно, выбирать салатных сортов с нежным неострым вкусом. Для заправки можно использовать другое растительное масло. Добавление лука и зелени в заправку делает ее ароматнее, а вкус лук нежнее. Мяту можно не добавлять или заменить базиликом (другой зеленью по вкусу). По желанию, к салату можно добавить фету или брынзу. Мед можно не добавлять или заменить сахаром. В 100 гр - 80 ккал Ингредиенты: Помидоры - 550 - 600 гр Лук репчатый - 40-50 гр Заправка: Оливковое масло - 40 гр Лимонный сок - 10 гр Соль по вкусу Мед или сахар - 15 гр Мята - 4-5 крупных листиков Подробное описание рецепта
Мои страницы в социальных сетях: Instagram / irinapodolyan Facebook
Рецепты для стройной фигуры
Салаты без майонеза
Больше тортов
Авторские рецепты Ирины Подолян
Все рецепты канала Приятного аппетита! / view_all_playlists #иринаподолян #салат #салатбезмайонеза
