Что приготовить на завтрак - быстрое, полезное и вкусное, нас выручают блюда из яиц ! Вам потребуется минимум времени и ингредиентов для приготовления и на столе вкусный и полезный завтрак! #чтоприготовитьназавтрак #ппрецепты #ппзавтрак #ппрецепты #рецептыизяиц РЕЦЕПТЫ НИЖЕ _________________________________ Нажимайте на колокольчик , чтобы не пропустить новые видео, и конечно жду ваших комментариев по этому видео. Подписывайтесь на наш канал / @lebedevanp , будем вместе готовить ! Наш канал с поделками: / @-diy1530 Канал дочки-фигуристки Мирославы: / @miroslava_lebedeva Мой Instagram: / lebedevanp ________________________________ ЯИЧНИЦА С МОЦАРЕЛЛОЙ И ШПИНАТОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: - 5 яиц, - 100гр. моцареллы, - 20гр. шпината, - помидорки Черри, - соль, специи по вкусу. КБЖУ на 100гр. 154.08 / 12.29 / 10.83 / 1.06 ______________________________________ ЯИЧНИЦА В ЛАВАШЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: - 4 яица, - 100гр. твёрдого сыра, - немного сладкого перца, - лист лаваша (~80гр.), - зелень по вкусу, - соль, специи по вкусу. КБЖУ на 100гр. 199.9 / 13.54 / 11.46 / 9.39 _____________________________________ Нежный ОМЛЕТ как в детском саду ИНГРЕДИЕНТЫ: - 4 яица, - 200-250мл. молока, - сливочное масло для смазывания формы, - соль, специи по вкусу. КБЖУ на 100гр. 118.6 / 7.81 / 8.23 / 2.74
