Разговор Вероники с психологом и гипнотерапевтом Евгением Денисовым начался с темы похудения, сложностей, сопровождающих этот процесс, особой значимости, которой мы привыкли наделять стремление к красивому телу. Но в итоге беседа стала увлекательным размышлением о запрете на исполнение желаний и достижение целей в самом глобальном смысле. Что стоит за всеми нашими не достигнутыми результатами и проблемами, для чего они в нашей жизни? Какие «бонусы» мы получаем от лишних килограммов и пропущенных тренировок? И как сформировать мотивацию, которая будет работать на долгой дистанции? Удивительно, как далеко можно зайти, начав двигаться по цепочке ответов на вопрос: «зачем?» Поиски настоящей «цели цели», как называет ее Евгений Денисов, помогают добраться до того уровня, на котором кроется настоящее, а не фасадное желание. Разговор Вероники и Евгения, хоть и отклонился от заявленной темы, но от этого стал только богаче. Это очень про жизнь — следовать за интересной идеей, а не за ее тезисным планом, увлекаться мыслью и рассматривать ее с разных сторон. Мы надеемся, что этот выпуск поможет вам найти свои ответы и по-новому взглянуть на ситуации, которые, возможно, уже долгое время, тяготили вас. Приятного просмотра. 00:00 — В этом выпуске 01:12 — Почему так сложно похудеть? 02:52 — Вероника, почему ты хочешь похудеть? 05:54 — Первый шаг — найти глубинное убеждение. 07:44 — Как сформулировать цель? 11:25 — Жить через боль 16:20 — Почему ты не хочешь похудеть? 19:58 — Исцеление внутреннего конфликта 24:31 — Родительские послания 25:34 — Убеждения, что мешают похудеть 28:11 — Еда и стресс 30:15 — Ценное в дисфункциональном 38:20 — Скрытая выгода проблемного состояния 41:43 — Чего ты хочешь на самом деле? 43:13 — Как сказать партнеру про похудение? Вероника Сидорова Instagram — https://www.instagram.com/veronika14/
Телеграм —
Евгений Денисов Телеграм —
Instagram — https://www.instagram.com/eugenedenisov/
Otvet.co #вероникасидорова #otvet
