З гімнастичними палицями можна отримати неабияке фізичне навантаження, якщо підібрати правильні вправи. У відео пропонуємо невеликий комплекс ЗРВ, завдяки якому Ви пропрацюєте всі групи м'язів. Якщо вправи легко даються, необхідно збільшити кількість повторів. Музика : Echo – Broken Elegance Хочете ще схожих відео? - Підтримайте наш канал:
Monobank: 4441114420467068 Приватбанк: 4149499389163278 https://www.instagram.com/freshmotion...
#руханка #фізкультхвилинка #danceworkout #warmup
