Вітаю! Сьогодні ми пропонуємо вам розминку з обручем. Обруч - це відмінний спосіб розігріти м'язи і підготуватися до фізичних навантажень. Перед початком розминки не забудьте зробити розминку суглобів і зігріти м'язи швидкою ходьбою на місці. Це всього кілька простих вправ, які допоможуть розігріти м'язи перед фізичними вправами. Не забудьте поставити собі мету і дотримуватися регулярної розминки, щоб зберігати своє здоров'я і форму! Музика : Hands On Your Body - Basixxx Production Music courtesy of Epidemic Sound. Хочете ще схожих відео? - Підтримайте наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCAywKpjcxWEaPz9mO6Tp1pg/join
Monobank: 4441114420467068 Приватбанк: 4149499389163278 https://www.instagram.com/freshmotion...
#danceworkout #freshmotion #руханка
