В новом видео врач ЛФК, невролог, главный врач Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!»
Дерябина Елена Константиновна рассказывает о боли в плече и показывает упражнения, которые могут применяться на втором этапе лечения, когда острая боль уже утихла. Такое состояние возникает на фоне таких заболеваний, как: остеохондроз шейного отдела позвоночника, адгезивный капсулит (синдром «замороженного плеча»); невропатия надлопаточного нерва; артроз плечевого и акромиально-ключичного суставов, холецистит, кальциноз сухожилия надостной мышцы. Смотрите это видео, если хотите узнать, как справиться с болями в плече без лекарств. Свои вопросы доктору пишите в комментариях к видео. #болитплечо #упражнениядома #лфк 00:00 Приветствует доктор Дерябина! 00:10 Когда при болях в плече можно начинать упражнения 2 этапа? 01:30 Разминка. Упражнение #1 01:40 Упражнение #2 02:00 Упражнение 3 02:35 Споём вместе? 03:00 Упражнение #4 03:30 Упражнение #5 04:30 Упражнение #6 05:30 Упражнение #7 06:10 Упражнение #8 07:20 Упражнение #9 08:40 Разгрузка плечевого сустава. Упражнение #10 Записаться на приём к доктору можно на нашем сайте:
или по телефону: 8(473)229-68-96. Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины! Подписывайтесь на наш канал! https://www.youtube.com/c/spasibodoctor
WEBSITE:
VK: https://vk.com/spasibodoctorvrn
OK: https://www.ok.ru/spasibodoctorvrn
Ещё больше полезных видео: Видео «Кинезиотейпирование» https://www.youtube.com/watch?v=KbLgR0U_oI0
Видео «Дыхательная гимнастика сидя» https://www.youtube.com/watch?v=PGwqK5w7mQM
Видео «Самая простая зарядка» https://www.youtube.com/watch?v=eNoO_KSHMPw
Видео «Обезболивающие упражнения для поясницы» https://www.youtube.com/watch?v=Qxe02hFGFXc
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными. #грыжипозвоночникалечение #болитплечо #лечениеплеча #позвоночник #невролог #клиникаворонеж #центрлеченияспины #спасибодокторворонеж
