Виділяти час для медитації зовсім не складно, адже її можна практикувати лежачи в ліжку, готуючись до звичного сну. Така медитація налаштує вас на наступний день та зніме зайву напругу. Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
В PlayMarket:
Мій інстаграм: / valeria.vainraukh Інстаграм застосунку: / tysha.app Телеграм:
———————— Підтримати канал можна тут: Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00: / @tysha.meditate.ukraine Або пригостіть мене кавою тут:
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!
