Медицинский редактор: гинеколог Лызлова дарья Владимировна
0:00 - для чего нужны минералы женщинам после 40 лет 0:54 - что такое минералы (макроэлементы и и микроэлементы) 2:32 - магний — секрет вашего спокойствия 5:37 - кальций — минерал для профилактики остеопороза 8:31 - йод — источник здоровья щитовидной железы 10:22 - селен — защита от свободных радикалов Вы на канале «Здоровье нации», и мы продолжаем серию видео о полезных веществах и продуктах, необходимых женщинам после 40 лет. В этом видео мы расскажем, чем полезны для женщин магний, кальций, йод и селен. Из видео вы узнаете, какие признаки указывают на недостаток минеральных веществ, и что нужно добавить в рацион для поддержания их на нужном уровне. МЫ ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ Чтобы задать вопрос - напишите его в комментариях Еще больше интересной информации в на наши соц. сетях Наш блог:
VK: https://vk.com/zdorovie_nacii48
Одноклассники: https://ok.ru/group/52174602436776
Telegram
