Мира Вам и добра мои дорогие подписчики Меня зовут Асем. Добро пожаловать на мой канал! Здесь Вы найдете полезные рецепты без глютена и белого сахара, а также выберите блюда на любую диету (без яиц и молочных продуктов, кето и нуд, ПП) Не забудьте подписаться на канал и на мои группы Вот ссылки ВК Название - "Безглютеновая Планета" https://vk.com/club168033863
______________________________________________ Инстаграмм Название - "Без глютена, ПП-рецепты" https://www.instagram.com/bez_glutena_pprecepty
______________________________________________ Телеграмм Название - "Безглютеновая Планета" t.me/bezglurena ______________________________________________ Одноклассники Название - "Безглютеновая Планета" https://m.ok.ru/dk?st.cmd=altGroupMain&st.groupId=53988082385052&_prevCmd=altGroupToGroups&tkn=1210
______________________________________________ Для желающих поддержать канал материально. Сбербанк: 4276 8450 1732 4366 WebMoney WMR: R410925045191 ____________ Сегодня я решила приготовить лаваш. Давно хотела попробовать)) Итак не забывайте ставить И рецепт: На 10 круглых лавашей, диаметром приблизительно 16 см) В процессе приготовления они уменьшаются в диаметре. 80 гр рисовой муки; + 70 грамм на посылку. 1/2 ч.ложки соли (можно больше ); 115 гр кипятка, для заваривания муки; 10 гр псиллиума; 110 гр горячей воды, чтобы залить псиллиум; 15 гр масла. _____ 80 gr of rice flour + 70 gr for sprinkling 1/2 teaspoon of salt ( or more), 115 gr of boiling water, for brewing flour, 10 gr of psillium, 110 gr of hot water to pour psillium, 15 gr of butter Псиллиум залить водой, перемешать оставить на минут 10. В 80 гр муки добавить соль и начать постепенно добавлять кипяток все перемешивая, далее добавить масло и псиллиум. Последний будет густой консистенции, нужно будет вмешать его в тесто до однородности, затем вымесить подсыпая муку. Разделить тесто на небольшие кусочки и начать раскатывать как можно тоньше . Жарила с двух сторон на сухой а/п блинной сковороде на среднем огне. Как только увидите пузырьки переворачиваем. Готовый лаваш смазать водой с двух сторон и накрыть влажным полотенцем. Если не смазать водой получатся чипсы. Под полотенцем лаваши пробыли пол часа. Они получились очень вкусными Попробуйте приготовить. Если нужен рецепт кето лаваша ставим Всем пока ! #лаваш #лавашбезглютена #веганскиерецепты #лавашизрисовоймуки #безглютеновыерецепты #рецептыбезглютена # веганскиерецептыасем #лавашбезяиц #выпечкабезяиц #безяиц #безлактозы #рецептыбезяиц #рецептыбезлактозы #целиакия #бгбкрецепты #бгдиета #бгрецепты #рисоваямука #Riceflourlavash #withouteggs
