Селедка под шубой для диабетиков. Готовимся накрывать Новогодний стол

 

Шуба – непременный атрибут новогоднего стола. Предлагаю свой вариант, малоуглеводный, вкусный, сытный. Каждый может с легкостью изменить его под свой вкус. Обязательны только слои из селедки и свеклы, остальное на ваш вкус. БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус    / @marideniz   Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде
Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
Видео - встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет
Ингредиенты: Это состав моего любимого салата. Селедка соленая – 300 грамм; Авокадо – 100 грамм; Оливки – 50 грамм; Отварная цветная капуста – 100 грамм; Яйцо – 3 штуки; Отварная морковь – 30 грамм; Сыр – 100 грамм; Свекла – 150 грамм; Соус – 200 грамм Соус для новогодних салатов здесь    • Соус, заменяющий диабетику майонез в ...   КБЖУ на 100 грамм: Белки – 10,6 грамма; Жиры – 12,7 грамма; Углеводы – 2,6 грамма 169,2 кКал Приятного аппетита!