Не забывайте делиться этим видео со своей второй половинкой! Школа бега Simple Run -
Карина Осокина - https://instagram.com/karina_kosok
Сегодня хотим поговорить про так как бегать вместе: с женой, мужем, друзьями, коллегами, партнерами и другими близкими людьми. Что мешает бегать вместе, в чём плюсы и минусы, что нужно учитывать и на что обратить внимание. В общем, сегодня дадим рекомендации по совместному бегу! Фирменный календарь -
Бесплатное приложение Simple Run -
Simple Run на английском языке - https://www.youtube.com/channel/UCDsdeQu_fCurH9pvURN9woQ
Telegram-канал -
Наш второй канал про триатлон - https://www.youtube.com/SaintTri
Мы ВКонтакте - https://vk.com/simplerun
0:00 Вступление 2:09 Цели в беге 3:26 Что даёт спорт 5:47 Нужны ли соревнования 7:08 Тренировочный план 9:10 Мотивация 10:06 Совместные тренировки #БегВмесет #НебеговаяПоловина #SimpleRun
