У нас в гостях психотерапевт Олег Чабан, автор научных исследований и книг о страхе, тревоге и стрессах. Как отличить страх, который помогает нам адаптироваться в жизни, от фобии? И как бороться со вспышками страха и паники? Этими секретами психотерапевт поделился во время разговора в Сніданку з 1+1.
