Триггерные точки в горизонтальной части трапеции дают локальную боль в надплечье и отраженную боль в шее и голове. Если мы долго сидим, работаем с поднятыми руками, нервничаем данная мышца очень сильно нагружается и в ней формируется стойкое напряжение. Сегодня в видео покажу как при помощи самомассажа и упражнений на растяжку устранить данную проблему. Онлайн-консультация
Обучение массажу (выдаеся сертификат)
Прием
Видеокомплексы упражнений
Если вы хотите поддержать меня и развитие блога: - Страница boosty
- PayPal
- Cбербанк 4276560016861116 (Артем Лаврентьевич П.) Сотрудничество и реклама
Упражнения для большой грудной мышцы • Главная мышца осанки / Сутулость / Ко... Упражнения для малой грудной мышцы • Онемение рук / Сутулость / Тяжело дыш... #самомассаж #миофасциальныйсиндром #массаж #триггерныеточки #упражнения #больвшее #больвспине #грыжа
