Лучшее упражнение для бёдер в High Heels

 

Почему после занятий High Heels многие девушки чувствуют огромный приток сил и энергии? "Таня, как теперь уснуть после такого?" Именно поэтому)) всё в бёдрах) всё там, внизу живота)) Там энергия и чувственность, которая часто находится в застое. Именно потому, что ничего не двигается, не работает. Раскрепощение, расслабление, свобода, чувственность, sексуальность - вот сюда мы стремимся, когда начинаем осваивать восьмёрки, вращения и другие очень приятные движения бёдрами. В этом видео одно упражнение для вас) просто вариация) Подберите для себя любимую музыку - и зажигайте))) Приятных занятий)) На базовом курсе 11 уроков по самым простым, основным движениям для раскрепощения этой зоны (кроме жаркого партера, конечно, - там ещё больше) Это те самые движения, которые должны быть с вами на ежедневной основе) Как без них начать день, даже не представляю) Это заряд бодрости и настоящий энергетический коктейль)) ________________________________________________________________________ Моя танцевальная онлайн школа:
Здесь вы можете найти базовый курс High Heels «Танцы на каблуках. Мягкое погружение», а также уроки по отдельным хореографиям. Подписывайтесь на мои соцсети и другие YouTube каналы) Inst: https://instagram.com/tanya__solaris
* *организация признана экстремистской и запрещена на территории РФ Telegram:
YouTube канал с танцевальными видео: @TanyaSolaris YouTube канал «Танцы на каблуках: база, вдохновение, мотивация» @HighHeels_base _______________________________________________________________ #highheels #highheelsdance #highheelschoreo #highheelstutorial #ladydance #danceonheels #highheelsmoscow #highheelsonline #highheelslessons #танцыонлайн #танцыдляначинающих #танцыдлядевушек #танцынакаблуках #раскрепощение #танцымосква #танцыдома #танцыдляначинающих #танцыобучалка #научитьсятанцевать #танцыснуля #танцыдляновичков #школатанцевмосква #танцыдлядевушекмосква #обучениетанцам #обучениетанцаммосква #танцыуроки #танцыонлайнуроки #танцуйдома #онлайнтренировки #танцынакаблукахмосква #москватанцы #танцынакаблукахвмоскве #танцыдляраскрепощения #танцевальныйкурс #студиятанцевмосква #hush #themarias