Я отказался от сахара на 30 дней. И вот, что вышло :) Если вам нравится, как я снимаю, то обратите внимание на мои фото и видео пресеты:
Спасибо, что посмотрели! Подписывайтесь:
https://www.instagram.com/nick_chernobaev/
Упражнения на пресс:
Фильм "Сахар":
Если вы хотите поддержать подкаст, то вы можете сделать это на моем boosty:
