В этом видео вы узнаете о том, как йога может помочь вам похудеть через работу со стрессом. Практика йоги способствует снижению уровня стресса и помогают регулировать гормональный баланс, что в свою очередь ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жира. Отдельные асаны и дыхательные упражнения помогут вам справиться с тревожностью и улучшат ваше психо-эмоциональное состояние, что будет способствовать успешному процессу похудения. Практикуйте йогу регулярно, и вы увидите результаты уже через несколько недель! Не забудьте подписаться на наш канал и поставить лайк под этим видео. Желаем вам удачи! #Йога #Похудение #Стресс
