Подписывайтесь на наш канал / @forawayspace724 Подписывайтесь на наш instagram! / foraway.space Йога на каждый день. Раскрытие Муладхара чакры - корневая чакра. Приветствую, друзья, с вами на связи Тимур. Я хочу провести с вами практику “Йога на каждый день”, и сегодня мы раскроем первую чакру Муладхара или Корень жизнь. Чакра Муладхара отвечает за жизненную энергию или страх. Открытая чакра Муладхара дает вам энергию для новых свершений и хорошее самочувствие, закрытая чакра проявляется в вялости и болях в спине. Подписывайтесь на наш канал / @forawayspace724 Подписывайтесь на мой instagram! / foraway.space Откройте для себя искусство чайной церемонии и звуковых сессий с поющими чашами в нашей новой студии в Москве! Мы находимся по адресу: м.Бауманская, ул. Новорязанская, д.26 Узнайте больше на сайте:
Тайм теги: 00:00 Муладхара чакра 01:10 Первая асана 01:53 Поза дерева 03:43 Поза орла 04:30 Поза дерева 06:03 Поза орла 06:54 Поза всадника 08:10 Поза треугольника 10:07 Укрепляем ступни, завершение Ссылка на это видео: • Йога на каждый день. Раскрытие Муладх... (Йога на каждый день. Раскрытие Муладхара чакры - корневая чакра) Хэштеги: #муладхара #йоганакаждыйдень #чакры #медитация
