Стретчинг на все тело поможет расслабиться после сложного дня, улучшить подвижность суставов и позвоночника и придать телу легкость.
- мой сайт
- мой Телеграм-канал, посвященный здоровью по Аюрведе https://vk.com/yogaclubnatali
- мое сообщество по йоге
- мой Телеграм-канал по йоге Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий! Deep Sea Immersion Healing Meditation 462Hz By Nature's Eye is licensed under a Creative Commons License. https://creativecommons.org/licenses/...
Dusk meditation on a lonely beach By Nature's Eye is licensed under a Creative Commons License. https://creativecommons.org/licenses/...
