Техника лыжных ходов за последние годы претерпела кардинальные перемены. Современная техника сильнейших лыжников основана на работе с активным смещением массы тела для включения его в отталкивание. Как показывает практика, те спортсмены, кто лучше всего освоили данный элемент, обычно и показывают самый высокий результат! В сегодняшнем выпуске мы разберем из каких элементов это складывается, и как научиться работать с активным смещением массы тела!
телеграм канал Подробнее о наших тренировках:
Календарь следующих кемпов:
Заказать тренировочную программу:
https://www.instagram.com/prosport.academy/
https://vk.com/prosport.academy
https://vk.com/prosport.academy
Тренеры: Суздалев Антон https://www.instagram.com/suzdalev_anton/
