Фокусування та концентрація - запис лекції від UAMH

 

На вебінарі поговоримо про: Розгляд основних проблем, пов'язаних із фокусуванням та концентрацією. Ідентифікація симптомів, що можуть вказувати на проблеми у цих областях. Вплив стресу та невпорядкованості на увагу. Розгляд впливу фізичного здоров'я та режиму сну на концентрацію. Фактори відволікань та їхні наслідки Практичні поради для поліпшення фокусування Вправи для тренування уваги та концентрації Технології та їхній вплив Ведуча: Марина Зінченко, клінічний психолог.