У цьому відео ми розповімо про те, як проблеми зі шлунково-кишковим трактом можуть негативно вплинути на всю організм, і закликаємо ніколи не ігнорувати ці сигнали. Ми розглянемо фізіологічні та психологічні фактори, які можуть призвести до появи проблем зі шлунково-кишковим трактом. Стрес, неправильне харчування, недостатня рухливість тіла - все це може впливати на нормальну роботу шлункової системи та сприяти виникненню проблем. Ми також дамо поради щодо догляду за шлунково-кишковим трактом. Розкажемо про продукти, які сприяють нормалізації роботи травної системи, рекомендуватимемо фізичні вправи, які можуть поліпшити перетравлення їжі, його щоденні ритуали і інші способи, які допоможуть підтримувати нормальну роботу шлунково-кишкового тракту. ________________ Підписуйтесь на мій Телеграм -
Книга «В ОБІЙМАХ АЛЕРГІЇ. Алгоритм звільнення» -
Курси та навчальні програми -
